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  35. Les Auto-Suggestions Post-Hypnotiques

  Les Auto-Suggestions Post-Hypnotiques se délivrent en fin de séance (avant de prendre le chemin du retour), et comme leur nom le laisse supposer, elles agiront après l’Auto-Hypnose.

 

  Les Auto-Suggestions Post-Hypnotiques consolident et « valident » le travail qui vient d’être réalisé. Elles se conjuguent toujours au présent et au futur. Pour plus d’efficacité, vous pouvez les répéter une fois.

 

  Exemples d’Auto-Suggestions Post-Hypnotiques :

 

  - « A partir de maintenant, tu as et tu auras confiance en toi, dans tous tes actes, tout le temps et en tout lieu. »

 

  - « Désormais, tu vis et tu vivras comme un non-fumeur, avec facilité et naturel. »

 

  - « A partir de maintenant, tu gardes et tu garderas la juste distance émotionnelle par rapport aux évènements extérieurs. »